2005-07-21から1日間の記事一覧

高田明和「40歳をすぎてからの賢い脳のつくり方」講談社α新書(2002年) ISBN:4062721554

「歳をとった」と言うだけで世間的に厳しい視線を浴びる世代に向けて、世に溢れるハウツー本ではあまり触れられていない意識改革を中心に述べた一冊。脳科学と仏教の考え・山岡鉄舟の逸話などを元に、脳内体力を維持向上していく心得を説いている。加齢と共…