斎藤恒博「ストレス社会の快適睡眠」生活人新書(2002年) ISBN:4140880449

　睡眠の専門医である著者が眠りにまつわるあれこれについて一問一答形式で教えてくれる本。その範囲は夢やおねしょ、睡眠薬から睡眠時無呼吸症候群に至るまでを網羅している。
　快適な睡眠こそが明日の活力。ワタクシもこんな戯れ言を書いているより寝ることにします。