三木治「『軽症うつ』を治す」洋泉社(2004年) ISBN:4896918657

 「軽症うつ病」の概念と症例、治療、克服法などを体系的にまとめた入門書。本書が参考にしている笠原嘉「軽症うつ病」(ISBN:4061492896)を以前に読んだことがあったので、本書の内容もよく理解できた。最後の部分で「医者とのつきあい方・選び方」が記されており、うつ病に限らず参考になる。
 現代社会でストレスを感じずに生きることは難しい。いかに折り合いを付けていくかが問題なのだ。